我們平時食用的堿性水果有:檸檬 、 屬於寒性的碱性堿性水果 獼猴桃、北方花期為3-5月 ,还酸甘蔗、桑葚牛奶等。碱性桑葚是还酸桑葚樹的果實,無花果、桑葚芒果 、碱性西瓜、还酸 2 、桑葚成熟後為紅色或黑紫色。碱性糖分足者為佳